Đánh giá mức độ béo có nên chỉ nhìn mỗi cái bụng?

11/21/2018 11:37:17 AM

Béo là một sự thể hiện chất mỡ trong cơ thể người bị tích tụ quá nhiều. Cái béo mà ta thường nói mang tính thuần túy béo, không kể đến những trường hợp béo bệnh, nghĩa là béo thứ phát do rối loạn thần kinh nội tiết, hoặc béo di truyền của dòng dõi gia tộc.

Béo là một sự thể hiện chất mỡ trong cơ thể người bị tích tụ quá nhiều. Cái béo mà ta thường nói mang tính thuần túy béo, không kể đến những trường hợp béo bệnh, nghĩa là béo thứ phát do rối loạn thần kinh nội tiết, hoặc béo di truyền của dòng dõi gia tộc.

Có một số người do ăn uống quá nhiều, đặc biệt là ăn mỡ kéo dài, lại không hoặc ít lao động chân tay, những năng lượng hấp thụ dư thừa chủ yếu được chuyển hóa thành mỡ. Lớp mỡ đó được nấp trong, các tổ chức cơ thể, dẫn đến hiện tượng béo.

Không ít người cho rằng, chỉ cần lúc bình thường ăn ít mỡ, sẽ không thể bị béo. Thực tế không phải như thế. Từ quan điểm y học mà đánh giá, nếu cơ thể một người được đưa vào các chất dinh dưỡng nhiều, bất kể là protít (đạm), lipit (mỡ) hay gluxit (đường) vượt quá năng lực tiêu hao, nó sẽ được chuyển hóa để tồn tại trong cơ thể dưới dạng mỡ dự trữ, làm cho cơ thể béo lên.

Thông thường ở những người béo, lớp mỡ dưới da tích tụ rất nhiều, đặc biệt dễ tích tụ ở trong các tổ chức dưới da của phần bụng, mông và lưng. Do vậy xem ra những người béo thường là bụng rất to. Đương nhiên, những người béo, ngoài những bộ phận kể trên bị tích nhiều mỡ, còn một số cơ quan khác cũng bị bao mỡ như tim, gan, ruột,….

Vậy khi xem xét mức độ béo của một người, không chỉ đơn thuần kể đến bụng họ có to hay không. Bởi lẽ có một số, bị chứng đầy hơi trướng bụng, bệnh giun đũa, bệnh báng, sưng lá lách do sốt rét,…. cũng làm bụng phình to. Nên để đánh giá mức độ béo của một người ta phải nhìn vào chỉ số cân nặng, mỡ ở các cơ quan khác ngoài bụng.

Suckhoecuocsong.com.vn

Các bài viết liên quan