Sức khỏe

Ngủ cũng có thể giảm cân?

Ngủ cũng có thể giảm cân?

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh cùng với thói quen thể dục thể thao, một giấc ngủ đúng cách cũng giúp chúng ta giữ được vẻ tươi trẻ ..
Thư giãn thế nào hiệu quả nhất sau một ngày làm việc mệt mỏi?

Thư giãn thế nào hiệu quả nhất sau một ngày làm việc mệt mỏi?

Sau một ngày làm việc vất vả, bạn chỉ muốn trở về nhà để nghỉ ngơi. Nhưng có lúc bạn nhận ra rằng, cho dù đã về nhà mà bạn vẫn ..
Bạn có thể thoải mái ăn những gì trong quá trình giảm cân

Bạn có thể thoải mái ăn những gì trong quá trình giảm cân

Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng những ngày đầu thường rất khó khăn bởi có vẻ như dạ dày của bạn vẫn chưa quen với việc cắt giảm khẩu phần ăn như vậy. Mỗi lúc ..
Giảm cân thiếu hiểu biết nguy hiểm khôn lường

Giảm cân thiếu hiểu biết nguy hiểm khôn lường

Giảm cân cũng cần có sự hiểu biết, giảm cân không đúng cách sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là những ..
Dùng thuốc bổ thế nào cho đúng?

Dùng thuốc bổ thế nào cho đúng?

Thuốc bổ là ngôn ngữ dân dã mà người ta gọi các loại thuốc có thành phần thường là các vitamin, chất khoáng, axit amin... ..
Đu đủ chín có hoàn toàn bổ dưỡng?

Đu đủ chín có hoàn toàn bổ dưỡng?

Đu đủ là một loại hoa quả lành tính. Đu đủ chín có nhiều tác dụng đối với sức khỏe thậm chí có khả năng hỗ trợ để chữa nhiều bệnh. Tuy ..
Tìm hiểu bí quyết “đẹp dáng, sống lâu” của phụ nữ Nhật Bản

Tìm hiểu bí quyết “đẹp dáng, sống lâu” của phụ nữ Nhật Bản

Nhật Bản là quốc gia mà tuổi thọ trung bình của phụ nữ liên tục dẫn đầu thế giới trong 3 năm liên tiếp, không những thế tỷ lệ béo phì của phụ nữ ..
Thực phẩm gây độc khi bảo quản trong tủ lạnh

Thực phẩm gây độc khi bảo quản trong tủ lạnh

Nhiều người nghĩ rằng mọi thực phẩm nên được bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, một số loại khi cho vào tủ lạnh lại nhanh hỏng hơn, thậm chí gây hại cho sức khỏe con ..
Sóng wifi có thật sự gây hại cho cơ thể?

Sóng wifi có thật sự gây hại cho cơ thể?

Mới đây, để tìm hiểu tác động của bức xạ từ điện thoại di động  lên cơ thể con người, 5 học sinh nữ lớp 9 trường Hjallerup Skole, Đan Mạch đã tiến hành ..
Quả sung cùng những tác dụng tuyệt với đối với trẻ

Quả sung cùng những tác dụng tuyệt với đối với trẻ

Cây sung được trồng rất phổ biến ở nước ta, quả mọc thành chùm trên các cành nhỏ ngắn trên thân cây già, đôi khi ở nách ..
Tác hại khôn lường từ cốc cà phê

Tác hại khôn lường từ cốc cà phê

Cà phê luôn là cái phao cứu hộ cho những cơn buồn ngủ. Nó giúp bạn tỉnh táo hơn trong một cuộc họp kéo dài, giúp bạn ..
Tác dụng 2 trong 1: thuốc điều trị ung thư có thể tiêu diệt HIV

Tác dụng 2 trong 1: thuốc điều trị ung thư có thể tiêu diệt HIV

Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy hoạt chất trong điều trị ung thư có thể tiêu diệt được HIV trong cơ thể người bệnh. Nếu kết quả này khả thi thì hi ..
Không để xảy ra tai biến sau tiêm chủng để đạt mục tiêu phòng bệnh

Không để xảy ra tai biến sau tiêm chủng để đạt mục tiêu phòng bệnh

Mặc dù ai cũng biết đến giá trị của tiêm chủng đối với việc phòng bệnh. Tuy nhiên, liên tiếp những tai biến xảy ra trong thời gian gần đây đã khiến ..
Uống nước cũng cần thời điểm vàng?

Uống nước cũng cần thời điểm vàng?

70% cơ thể bạn là nước vì vậy nên uống nước là việc làm không thể thiếu mỗi ngày. Uống nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ các cơ quan hoạt ..
Những đối tượng nào không nên uống sữa đậu nành

Những đối tượng nào không nên uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một loại nước uống mát, bổ dưỡng cho con người. Tuy nhiên, do không hiểu hết về sữa đậu nành nên nhiều người lầm tưởng có thể sử ..
Chủ quan với khăn mặt giá rẻ da mặt sẽ gánh hậu quả khôn lường

Chủ quan với khăn mặt giá rẻ da mặt sẽ gánh hậu quả khôn lường

Trên thị trường hiện nay, ở các khu chợ hoặc siêu thị trên khắp địa bàn Hà Nội không khó để tìm được những chiếc khăn mặt có gắn ..
Kháng thể trung hòa với virus MERS vừa được phát hiện

Kháng thể trung hòa với virus MERS vừa được phát hiện

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học PNAS, các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu sinh y học ở Bellinzona, Thụy Sĩ đã ..
Ăn chuối hàng ngày đem lại những tác dụng tuyệt vời nào?

Ăn chuối hàng ngày đem lại những tác dụng tuyệt vời nào?

Chuối là một loại quả có giá thành rẻ nhưng lại chứa vô cùng nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nếu như bạn ăn nó hàng ngày đấy. ..
Khi giảm cân bạn nên và không nên làm gì?

Khi giảm cân bạn nên và không nên làm gì?

Khi giảm cân bạn nên và không nên làm gì? Nếu thực hiện tốt những "quy tắc" này, chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên về thành ..
Những sai lầm về tư thế ngồi máy tính thường thấy cùng cách sửa

Những sai lầm về tư thế ngồi máy tính thường thấy cùng cách sửa

Thời hiện đại, hầu hết các công việc đều có sự liên quan và cần phải sử dụng máy vi tính. Thế nhưng trong chúng ta không phải ai cũng biết ..