Sức khoẻ thể thao

Những ích lợi tuyệt với của việc nhảy dây có thể bạn chưa biết

Những ích lợi tuyệt với của việc nhảy dây có thể bạn chưa biết

Có những điều rất nhỏ nhưng chúng ta coi nó là đương nhiên mà không mấy ai để ý ví dụ như chén nước chè của các cụ ..
Chấn thương gặp phải khi nhảy sào, điều trị

Chấn thương gặp phải khi nhảy sào, điều trị

Trong môn nhảy sào vận động viên sẽ gặp một số chân thương cơ bản như giãn dây chằng mác sên, giãn dây chằng đầu đối, rách ..
Những chấn thương gặp phải khi chơi tennis

Những chấn thương gặp phải khi chơi tennis

Việc luyện tập không đúng cách, vận động quá sức, phân bố thời gian nghỉ ngơi chưa hợp lý khiến người chơi tennis rất dễ gặp các chấn thương ở cơ tay, ..
Từng bước khống chế cơn chuột rút trong tập luyện thể thao

Từng bước khống chế cơn chuột rút trong tập luyện thể thao

Khi tập luyện thể thao nếu không được khởi động kỹ và đúng cách người tập luyện có thể bị chuột rút. Những cơn co rút có thể kéo ..
Bài học để đời: Cô gái 23 tuổi liệt tứ chi do tai nạn khi tập gym

Bài học để đời: Cô gái 23 tuổi liệt tứ chi do tai nạn khi tập gym

Môn thể thao nào cũng tiềm ẩn những nguy cơ chấn thương, thậm chí tử vong. Tập gym cũng vậy, một cô gái trẻ 23 tuổi người Brazil khi đang tập gym thì chiếc ghế ..
Nguyên nhân khiến các cầu thủ bóng đá nghiệp dư hay gặp chấn thương

Nguyên nhân khiến các cầu thủ bóng đá nghiệp dư hay gặp chấn thương

Trong các môn thể thao, bóng đá là môn thường xảy ra chấn thương nhiều nhất. Nguyên nhân một phần do đối kháng trực tiếp, phần khác ..
Học các ngôi sao bóng đá duy trì thể lực & phong độ đỉnh cao

Học các ngôi sao bóng đá duy trì thể lực & phong độ đỉnh cao

Để tạo nên tên tuổi và thành công như Messi, Ronaldo…ngoài tài năng bẩm sinh, 70 % còn lại đòi hỏi sự trau dồi luyện tập, tăng cường ..
Phương pháp xử lý chuột rút khi đang đá bóng

Phương pháp xử lý chuột rút khi đang đá bóng

Không phải ai cũng bị chuột rút, tuy nhiên những người bị chuột rút thường bị lặp lại, đặc biệt ở những người chơi thể thao, các vận động viên, cầu ..
Lý giải nguyên nhân HLV Park cấm U23 Việt Nam vừa ăn vừa dùng điện thoại

Lý giải nguyên nhân HLV Park cấm U23 Việt Nam vừa ăn vừa dùng điện thoại

Để có được thành công trên, trong tổng hòa các yếu tố cấu thành có một phần không nhỏ các yêu cầu nghiêm ngặt của thầy ..
Cách rèn thể lực khác lạ của HLV Park Hang Seo

Cách rèn thể lực khác lạ của HLV Park Hang Seo

Sau thành công vang dội của đội tuyển U23 Việt Nam tại giải bóng đá U23 châu Á, không chỉ giới chuyên môn mà người hâm mộ cũng ..
Giảm cân quá mức nữ võ sĩ xinh đẹp thiệt mạng

Giảm cân quá mức nữ võ sĩ xinh đẹp thiệt mạng

Võ sĩ trẻ Jessica Lindsay bất ngờ đổ gục khi đang chạy bộ nhằm chuẩn bị cho trận đấu với đối thủ Shanice Desilva sau khi cố gắng giảm cân để tham dự giải đấu Muay Thái.
Đánh đầu thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến não bộ

Đánh đầu thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến não bộ

Đánh đầu là kỹ thuật dùng đầu điều chế bóng của môn thể thao vua. Tuy nhiên theo các nhà khoa học những cú đánh đầu liên tục ..
Chàng trai 17 tuổi đột quỵ khi đang tập gym

Chàng trai 17 tuổi đột quỵ khi đang tập gym

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nguy cơ tử vong cao. Bệnh thường xảy ra ở những người bị cao huyết áp, tim mạch…Ngoài ra, những người chơi thể thao với cường độ mạnh ..
Nguyên nhân dẫn đến tử vong khi tranh bóng

Nguyên nhân dẫn đến tử vong khi tranh bóng

Sau tai nạn thảm khốc khiến thủ môn của Indonesia thiệt mạng (15/10) do chấn thương nặng ở vùng đầu và cổ, điều mà giới túc cầu và người hâm mộ thể thao ..
Góc sân cỏ: Bạn có thể đột tử vì xem bóng đá

Góc sân cỏ: Bạn có thể đột tử vì xem bóng đá

Nếu ai là những người yêu thích bóng đá có thể hiểu được những giây phút nín thở, hồi hộp khi theo dõi theo những đường bóng ..
Cựu cầu thủ Mỹ chia sẻ bí quyết sau 2 lần chiến đấu với ung thư bạch cầu

Cựu cầu thủ Mỹ chia sẻ bí quyết sau 2 lần chiến đấu với ung thư bạch cầu

Mặc dù không quá nổi tiếng trong làng túc cầu, tuy nhiên cựu cầu thủ bóng đá Mỹ Ethan Zohn đã mang lại niềm tin, hy vọng sống cho những ..
Nóng: Ngôi sao thể hình bỏ mạng vì nghẹn thức ăn & kỹ năng tự cứu lấy mình

Nóng: Ngôi sao thể hình bỏ mạng vì nghẹn thức ăn & kỹ năng tự cứu lấy mình

Trong cuộc sống, mọi tai nạn hy hữu đều có thể xảy ra với bất cứ ai và bất cứ lúc nào. Chuyện buồn xảy ra với ngôi sao thể hình Dallas McCarver (Mỹ), do sơ ..
 Ảnh hưởng của ngày 'đèn đỏ': Nữ hoàng marathon đánh rơi huy chương vàng

Ảnh hưởng của ngày 'đèn đỏ': Nữ hoàng marathon đánh rơi huy chương vàng

Cuộc tranh tài SEA Games 29 tại Malaysia đang diễn ra cực kỳ sôi động. Ở nội dung marathon, nữ VĐV Hoàng Thị Thanh đã để tuột mất huy chương vàng ở những giây ..
Phương pháp phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao

Phương pháp phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao

Chấn thương thể thao là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kỳ lúc nào. Tuy nhiên, để hạn chế đến mức thấp nhất các loại chấn thương có thể xảy ra, ..
Đá cầu và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Đá cầu và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Đá cầu là môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn cơ thể. Nó khiến người chơi phải hoạt động nhanh nhẹn, cực, mắt phải tập trung quan sát, ..